Hey, ich bin Karima –
Gründerin von NIYA Training.

Trainerin, leidenschaftliche Begleiterin auf dem Weg zu mehr Kraft und Wohlbefinden.

Ich liebe Bewegung, Functional Fitness, und das Gefühl, im eigenen Körper zuhause zu sein. Genau dieses Gefühl möchte ich dir weitergeben. Menschen zu inspirieren, zu stärken und auf ihrem Weg zu begleiten ist das, was mich täglich antreibt.

Als Mama einer Tochter weiss ich, wie wichtig alltagstaugliches Training ist – flexibel, familienfreundlich und ohne Leistungsdruck. Darum habe ich ein Studio geschaffen, in dem Mamas & Familien, Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermassen ihren Platz finden. Jede Lebensphase zählt und jede verdient Unterstützung.

Ich bin Spezialistin im Prä- und Postnatalbereich, im Functional Fitness und im kraftorientierten Training. Mein Fokus liegt darauf, Menschen zu einem starken, belastbaren und sicheren Körpergefühl zu begleiten.

Durch zahlreiche fundierte Aus- und Weiterbildungen habe ich mich auf Themen spezialisiert, die besonders für Frauen in jeder Lebensphase entscheidend sind:

• Functional Fitness & Krafttraining

• Prä- & Postnatal Fitness

• Beckenboden-Fachfrau

• Rückbildung & Postnatal Yoga

• Rektusdiastase-Training

• Stärkung der Körpermitte (Core)

• weitere fachspezifische Fortbildungen rund um weibliche Gesundheit, Körpermitte & funktionelle Bewegung

Dieses Wissen verbinde ich mit meiner Leidenschaft für ganzheitliche Fitness – alltagstauglich, sicher und wirksam für jede Lebensphase. Mein Ziel ist es, dich mit Kompetenz, Herz und Motivation zu begleiten, damit du dich kraftvoll, stabil und wohl in deinem Körper fühlst. Für deinen Alltag, deine Familie und dich selbst.

Gemeinsam wachsen wir – körperlich, mental und als Community.
Willkommen bei NIYA Training.